ملخص كتاب قوة التحكم في الذات بقلم الدكتور إبراهيم الفقي

يقدم لنا الدكتور إبراهيم الفقي في كتاب ” قوة التحكم في الذات ” أفكار مبتكرة في تطوير الذات حيث يعرض أنه في كثير من الأحيان، تسمع أصوات تأتيك من داخلك وتتحدث إليك، فعندما تستيقظ في الصباح لكي تذهب إلى العمل، تسمع صوتين يتجادلان بداخلك، أحدهما يحثك على النهوض من الفراش والاستعداد للعمل، والآخر ينصحك بأن تتجاهل الصوت الأول وتكمل نومك. هذا حالنا كبشر، دائما ما نتحدث مع أنفسنا. والمشكلة الأساسية مع حديث الانسان مع نفسه هي أن معظم هذه الأحاديث تكون عن أفكار سلبية تولد القلق والاحساس السلبي، فتفكر بشكل سلبي في العرض التقديمي الذي يجب أن تعرضك لإدارتك في الشركة أو بنتيجة الامتحان الذي درست له ساعات طويلة. ويركز الكتاب على أربع أفكار رئيسة وهي: أنت اليوم حيث تأخذك أفكارك وستكون غداً حيث تأخذك أفكارك، لا تخف من الحياة، آمن بأن الحياة تستحق أن تعيشها وسوف يساعدك إيمانك على تحقيق الواقع، أي حقيقة تواجهنا ليست لها نفس الأهمية كأهمية تصرفنا تجاهها لأن هذه الأخيرة هي التي تحدد نجاحنا أو فشلنا، من يفهم الناس فهو حكيم ومن يفهم نفسه فهو متفتح الذهن.