Blog
تقدم لنا ايلي ويتني في كتاب ” فهم التغذية ” أفكار ودروس في مجال التغذية، حيث تُعرف علم التغذية على أنه العلم الذي يدرس طبيعة وتأثير الأغذية على جسم الأنسان، حيث أن التغذية والصحة مرتبطتان ترابطا وثيقاً، فالتغذية الجيدة السليمة تعني حالة تغذوية مستمرة تمكن المرء من التمتع بصحة جيدة، وهي نتيجة للتأثير المتبادل بين […]
بين طيّات كتابه العقل المنظم، يتناول الدكتور دانيل ج. ليفيتِن، عالِمُ الأعصاب بجامعة مكغيل، التحديات التي يواجهها العقل البشري والكامنة في زيادة تدفق المعلومات في العصر الحالي وبخاصة من وسائل التواصل الاجتماعي التي أصبحت بمثابة منصات يتدفق منها كم غير محدود من المعلومات، التي نتعامل معها على مدار الساعة، كما يشير إلى أنه أصبح من […]
لطالما كانت الأوبئة والأمراض المعدية تحديًا يواجه البشر عبر مختلف العصور، وقد أسهمت العلوم الطبية وتقدم اللقاحات وأساليب النظافة الشخصية في السيطرة على العديد من الأمراض مثل الملاريا والجدري والحصبة. من المثير للانتباه أن قواعد العدوى وظواهرها لا تنطبق على الأمراض والجائحات فحسب، فهنالك أوجه تشابه كثيرة بين كيفية انتشار الفيروسات وكيفية انتشار الأفكار بين […]
كم من مرة قرأت في الجريدة أو سمعت في برامج تلفزيونية أحاديث وآراء لخبراء من مختلف المجلات، ثم شعرت بأن كلامهم غير منطقي، على الرغم من محاولاتهم هم ومن يستضيفوهم بإقناعك بآرائهم. بالطبع، لا يجب أن تقتنع بأي فكرة سوى بعد نقدها جيدًا والتفكير فيها، لابد لذلك من معرفة الطرق التي يحاول مدعي الخبرة ومزيفي […]
يقدم الدكتور ديفيد هاملتون في كتابه “اللطف وآثاره الجانبية الخمس” دراسات وأفكار مبتكرة في حول موضوع اللطف والآثار الإيجابية العظيمة التي يكتسبها الإنسان من التحلي بهذا الخصلة العظيمة، فيشرح كيف يستطيع اللطف أن يجعلك سعيدا ويزيد من الشعور بالرضا عن نفسك، كما يوضح أن اللطف مفيد ومحصن للقلب وهو أيضا معد بشكل لطيف في حياة […]
التفكير هو الشيء الذي يُحدد كل شيء حولك كإنسان، فما تعرفه عن نفسك أو ما تعرفه عن غيرك، أو ما تعلمه من معلومات، أو ما تشعر به من مشاعر، جميعها أفكار تدور في عقلك أنت فقط، وأنت من يدرك ويشعر بهذه الأفكار وحدك، وقد يعيش الكثير من الناس وهم لا يعلمون الدور القيادي الذي يقوم […]
يقدم لنا قريج جينر في فصول كتابه ” مليون عام في يوم واحد ” أفكار مبتكرة في مجال تطوير الذات و التاريخ حيث يعرض عناصر مختلف من روتين حياتنا اليومية منذ الاستيقاظ، و حتى العودة إلى الفراش. يتمحور الكتاب حول يوم واحد في حياتك، ويكشف عن تاريخ طويل يحكي الأصول المدهشة للممارسات اليومية التي قد […]
يقدم لنا ماكس تيجمارك في كتاب ” الحياة 3.0 ” أفكار مبتكرة عن الإنسان في عصر الذكاء الاصطناعي، حيث يعرض أن تطبيقات الذكاء الاصطناعي التي نراها في يومنا الحالي، هي مجرد علامات لعصر جديد تسود فيه التكنولوجيا على سطح الأرض. كما أنه يبين أن المهارات الذهنية كالذاكرة والحساب والتعلم والذكاء ليست سمات خاصة بالإنسان بل […]
يقدم لنا تيم اورايلي في كتاب ” ما هو المستقبل ” أفكار مبتكرة عن الإنسان في عصر الذكاء الاصطناعي، حيث يقول أنه مما لا شك فيه أننا مقبلون على تحولات كبيرة في حياتنا و على شتى المجالات، كل ذلك بسبب التقدم الهائل في التكنولوجيا المتقدمة وتطبيقات الذكاء الاصطناعي. و على الرغم من معرفتنا أن هناك […]
يعرض مالكوم جلادويل في كتابة الإستثنائيون أهم الأسباب التي تؤثر في جعلك شخص إستثنائي وناجح، فيبين في فصوله أن هناك مبالغة شديدة في تقدير قيمة الذكاء والتي تتمثل في اختبارات ال اي كيو، كما يوضح أن النجاح لا يعتمد فقط على قدراتك ومواهبك، فإنما هو عبارة عن خليط من مجموعة من العوامل مثل الفرضة، والعمل […]