كذب من قالوا بأن الشُجاع هو من لا يخشى الأهوال، وليست لديه أية مخاوف، أو أنه القوي لأنه لا يُهزم، بل إن الشجاع هو من يتبع صوت قلبه، ويسير بخطوات ثابتة نحو المجهول، نحو الخطر، بلا ضمانات وبدون قلق من المستقبل، حتى وإن كان يشعر بالخوف والشك. لتتعلم الشجاعة، يعني أن تتعلم التناغم مع الحياة…
يقدم لنا زيج زيجلار في كتابه " أراك على القمة " أفكار مبتكرة في مجال تطوير الذات، فيخبرنا أن البعض يَرى أن السَعادة والنجاح والأمان هُم عبارة عن أشياء غير موجودة في العالم الواقعي، وللأسف من يفكرون هكذا هم الذين لا ينجحون بالفعل، وهذا لأن النجاح يَحتاج إلى إيمان بمَعنى وهَدف شَخصي في هذه الحَياة.…
في إحدى المحاضرات لدكتور/ روبرت أنتوني كاتب هذا الكتاب، قام بتنويم سيدة مغناطيسيًا، وأقنعها من خلال عقلها اللاواعي أنها لا تستطيع حمل قلم موضوع على الطاولة، وبالفعل عندما استيقظت قال لها "ارفعي القلم" ولكنها لم تستطع ذلك. وأراد روبرت أنتوني من هذه التجربة أن يوضح للحاضرين أن العقل اللاواعي يؤثر على كامل الجسد حتى العضلات،…
يستحضر لنا المؤلف "ريتشارد كلاسون" بكتابه "لا تهتم بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر" العديد من الخبايا والأسرار التي تدعنا ننظر للأمور بمنظورها الحقيقي. تكمن عادة الجنس البشري في هذه المعمورة بالتركيز الثاقب المصاحب بالتفكير المُرهِق تجاه الأمور الصغيرة مما يؤدي إلى تجنب الاهتمام الأساسي تجاه الأمور الكبيرة والضرورية. يتناول هذا الملخص الأفكار الرئيسية التي حلَّقت…
هل شعرت بأنك مقيد وتتملكك عادات سيئة تعيد تكرارها على الرغم من رغبتك في التخلص منها! هل تشعر بأن حياتك محاصرة ضمن مجموعة قليلة من الاختيارات بسبب فشلك الدائم في التحكم في نفسك وتصرفاتك! إذا كانت اجابتك نعم، فأنت تحتاج إلى إعادة ضبط لدماغك، تحتاج لتتحرر من قيود العادات السيئة، وتتعرف على كيفية كسر سطوة…
قاعدة 80/20 تنص على أن 20٪ من المدخلات تسبب 80٪ من النتائج. و يمكن أن نلحظها في جوانب عديدة من حياتنا اليومية. ففي معظم الشركات التجارية، تتسبب 20٪ من المنتجات في 80٪ من أرباح الشركة. و إذا طبقنا ذلك على إحصائيات أخرى، نجد أن 20٪ من السائقين يتسببون في 80٪ من حوادث السير.يمكنك أن تطبق…
هل مَر عليك وقت وجدت نفسك تبذل مجهود في مشروع لا تُحبه، ولكن الشيء الذي يَدفعك لأن تُكمل هذا المشروع، هو أنك بالفعل قد بذلت فيه الكثير من المجهود والوقت والمال، ولا تُريد ان تذهب كل هذه الأشياء سدى؟ هذا الأمر يُعد خطأ من أخطاء التفكير الشهيرة، حيث يقضي الكثير من البشر حياتهم بالكامل، في…
شجاعة الاعتراف بعيوبنا الداخلية تعد من أصعب أنواع الاعترافات على الإطلاق، لأنها تحتاج إلى تأمل داخلي في النفس وصراحة تامة. ولكن عندما تعترف بالنقاط الضعيفة في داخلك، يمكنك حينها فقط التغلب عليها والتحكم بها لتجعل حياتك أفضل وأكثر نجاحًا وسعادة. قد يكون الضعف موجود على هيئة أنماط سلوكية وعادات خاطئة لا يمكنك التوقف عنها، أو…
تقدم لنا ايلي ويتني في كتاب " فهم التغذية " أفكار ودروس في مجال التغذية، حيث تُعرف علم التغذية على أنه العلم الذي يدرس طبيعة وتأثير الأغذية على جسم الأنسان، حيث أن التغذية والصحة مرتبطتان ترابطا وثيقاً، فالتغذية الجيدة السليمة تعني حالة تغذوية مستمرة تمكن المرء من التمتع بصحة جيدة، وهي نتيجة للتأثير المتبادل بين…