في هذه الحلقة، أراجع معكم معلومات متنوعة عن القهوة والشاي: تاريخها (بشكل مختصر)، أنواعها وطرق تحضيرها، كمية الكافين في كل نوع، فوائدها وأضرارها الصحية، تأثير القهوة والشاي على النوم، القهوة المنزوعة الكافيين
في هذه الحلقة، أراجع معكم معلومات متنوعة عن القهوة والشاي: تاريخها (بشكل مختصر)، أنواعها وطرق تحضيرها، كمية الكافين في كل نوع، فوائدها وأضرارها الصحية، تأثير القهوة والشاي على النوم، القهوة المنزوعة الكافيين